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瘦臀方法三:人的饮食口味也会影响臀部。向后踢腿抬腿可以收紧大腿根部松弛的赘肉,同时还有提臀的效果呢。1、如果想要清晰的轮廓,可以用亮一些的金、棕色系眼线笔,避开眼睫毛上面,如同填补眼睫毛缝隙一样上妆,这样会使眼线更加自然和精致。

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星期天早上,脱脂牛奶,香蕉,中午,苹果,一杯水,饭吃7分饱。洗发水属于化妆品,不是药,它对治疗头屑多、头皮痒起不了什么作用。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡,再以指腹将泡泡推入发丝间,以避免洗发精伤害头皮;要用指腹轻轻按摩头发,就连冲水的时候也不要用力搓揉;水温不要太热,以免头发和头皮过于干燥。而食用碱性食物后,可使血液呈现弱碱性,减少乳酸、尿素的含量,减轻对皮肤的侵蚀、损害。

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