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护理重点:避免太阳直射--除了染烫之外,日晒也是造成头发受伤的元凶之一,建议在海滩等会让头发受到阳光直射的地方,使用帽子、毛巾、或者带防晒保护的护发产品。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。2、眼皮的上方也不可漏掉,小心轻轻拍上爽肤水。材料:木耳30克,小白菜250克,糯米100克。

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睡觉的时候要采取正确的睡姿,最好是侧卧或者仰卧,尽量不要采取俯卧的睡姿,否则容易让乳房受到挤压,引起血液循环的不畅通。很多MM可能都有一瓶很不错的化妆水,但不少人却都陷进了化妆水的使用误区,化妆水的功效不能完全展现,肌肤反而变暗了。6、纤维素大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动,帮助消化,治便秘有上乘的功效,却不知道便秘会影响腹部血液循环,妨碍淋巴液的流动,使废物无法顺利排除,造成腰部以下的丰满浮肿,另外,以纤维互为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6的生长,对脂肪的分解有直接与间接的帮助。要有效地增进脂肪燃耗及减少水份滞留,使身上赘肉消失在眼前,事半功倍!亦可劫顽痰

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